Breathwork · Meditación
Juan Pablo Estrada
“La respiración es el puente entre el cuerpo y el alma.”
UbicaciónLa Paz
Filosofía y enfoque
La respiración consciente es la herramienta más poderosa y accesible que tenemos. En cada sesión creamos un espacio contenido donde es seguro sentir, soltar y renovarse.
Conoce a la persona
Descubrí el Breathwork Holotrópico después de años de estrés laboral que me llevaron a una crisis de salud. Esa experiencia transformó mi vida y me motivó a formarme como facilitador. Hoy facilito sesiones grupales e individuales de respiración consciente, combinadas con meditación guiada y trabajo con sonido. Mi enfoque es accesible — no necesitas experiencia previa.
Servicios y especialidades
Formación y certificaciones
01
Grof Transpersonal Training
Breathwork Holotrópico Certificado· 2020
02
Spirit Rock Meditation Center
Meditación Mindfulness Nivel 2· 2021
Galería
Espacio de práctica
Sesión en grupo
Detalle del espacio