Yoga
Carla Soledad Méndez
“El cuerpo sabe lo que la mente aún no ha comprendido.”
UbicaciónCochabamba
Filosofía y enfoque
Creo que el bienestar no es un destino, sino un camino de escucha constante. Mi enfoque integra la terapia Gestalt con el yoga y la respiración consciente, creando un espacio seguro donde cada persona puede explorar su mundo interno a su propio ritmo. No busco dar respuestas, sino acompañar el proceso de descubrimiento.
Conoce a la persona
Soy terapeuta gestáltica e instructora de yoga con más de 8 años de experiencia acompañando procesos de autoconocimiento y bienestar integral. Mi formación combina psicología clínica con prácticas somáticas, lo que me permite ofrecer un acompañamiento profundo que integra cuerpo, mente y emociones. Trabajo con personas que buscan reconectarse con su cuerpo, gestionar el estrés y encontrar claridad en momentos de transición. Ofrezco sesiones individuales de terapia Gestalt, clases de yoga terapéutico y talleres grupales de respiración consciente.
Servicios y especialidades
Formación y certificaciones
01
Instituto de Terapia Gestalt de Cochabamba
Terapeuta Gestalt Certificada· 2018
02
Yoga Alliance
RYT-200 Hatha & Vinyasa· 2016
03
Universidad Mayor de San Simón
Licenciatura en Psicología· 2015
04
Escuela de Respiración Consciente
Facilitadora de Breathwork· 2021