Yoga · Pilates
Ana Lucía Terrazas
“Tu cuerpo es tu hogar — aprende a habitarlo con amor.”
UbicaciónLa Paz
Filosofía y enfoque
No existe un cuerpo "ideal" para practicar. Mi misión es crear espacios donde todas las personas se sientan bienvenidas, respetadas y capaces de explorar su propio movimiento.
Conoce a la persona
Soy instructora certificada de Yoga Vinyasa y Pilates Mat con 10 años de experiencia. Me especializo en trabajo con mujeres, ofreciendo clases de yoga prenatal, postparto y Pilates terapéutico para la salud de la columna. Creo en un enfoque compasivo donde cada persona se mueve a su propio ritmo. Mis clases combinan la fuerza del Pilates con la fluidez del Yoga para crear cuerpos funcionales y mentes tranquilas.
Servicios y especialidades
Formación y certificaciones
01
Yoga Alliance
RYT-500 Vinyasa Flow· 2017
02
BASI Pilates
Mat Pilates Instructor· 2019
03
Birthlight
Yoga Prenatal y Postparto· 2020
Galería
Espacio de práctica
Sesión en grupo
Detalle del espacio